De volta aos Convívios e Desafios...

Após um mês e uma semana parado devido ao trabalho e a uma simples operação nas mãos voltei às minhas voltinhas.
Como estive bastante tempo parado o ritmo não era o melhor por isso decidi  fazer uma volta de estrada com uma distância média e a uma velocidade baixa.


O percurso foi o seguinte:
Saída de São João de Ver em direcção à Barragem de Crestuma pela N1 até ao restaurante Cantinho. Chegado à Barragem segui em direcção ao Porto. Passagem pela Ponte D.Luís e paragem no Cais de Gaia para comer uma banana. Após esta paragem para retemperar forças segui a marginal até Espinho e depois pela N109 por Esmoriz e até Ovar. Foi lugar de deixar a N109 e seguir em direcção à Feira, passando pela rotunda do hospital e seguindo novamente para São João de Ver.


É um percurso com 90km e com poucas subidas, muito acessível a nível físico mas é preciso muito cuidado com o trânsito.
Foi um bom percurso para tentar recuperar a forma. Amanhã há mais...

Barragem de Cretuma

Cais de Gaia